ノコギリヤシを選ぶポイント

ノコギリヤシを選ぶポイント

ノコギリヤシエキスを抽出する方法としまして、以前からあるアルコールやオイルでエキスを抽出する方法と、イタリアのインデナ社が開発した「超臨界抽出法」という高圧力で二酸化炭素を使用した方法があげられます。近年では、サプリメントの製造業者も増加しいるがないこともある全ての業者の品質がいといったわけではないです。

ノコギリヤシのサプリメントは各社から様々な製品が販売されます。従来の方法では、抽出物を保存するように添加物を加え品質として問いがあったのだったが「超臨界抽出法」で抽出させたエキスではその必要がなくなり従来のものより品質がいいといわれているのです。

過剰摂取は副作用が出ることも考えられますので、多くとも320mgまでにしておきましたほうが問いが多くはないと思う。成分表示をよく確認し内容量、成分量、添加物に対してもチェックしてほしい。

なかには成分が少なく添加物が多かったり、必要な成分を大きく表示していても内容量は多くないことなどもあるのです。ノコギリヤシを実際に挑戦してみたいとなりましたときは、以下にみようかな点に注意して選ぶといいでしょう。

海外のサプリでは500mgというようなものもあるが、国内のサプリの多くは320mgぐらいです。ノコギリヤシの摂取量については、厚生労働省で発表されていませんが、目安として200mg〜320mg程度と言い聞かされます。